bez butów

Pytanko drobne: na ulicy też chodzisz boso? I jeszcze jedno: czy bez butów pozwolisz sobie na kilka godzin treningu plenerowego w zimie? Są tacy, co trenują w tym co zwykle ubierają i nikogo nie powinno to dziwić.

http://www.allegro.pl/item610436448_sigma_licznik_bc_906_nowy_hit.html wydaje mi sie, ze to najlepszy licznik w tej cenie ;) E: moge miec tego bianchi za 800 bez butow i pedalow no chyba, ze jeszcze uda mi sie cos wytargowac E: http://allegro.pl/item609291182_cilo_stara_shimano_600_mega_klasyk_jak_nowa.html [...]

Wczoraj bylem w Shidokanie i bylo 7 osob. Stroj na poczatek luzny, bez butow naturalnie. Mess with the best die like the rest :P

ja obstawiam ze to jest fitness gimnastyczne i mysle ze bez butow sportowych na scenie byloby nierozsadnie (tak jak w gimnastyce gdzie jest mata, a zawodniczki sa bardzo lekkie)

mozesz robic bez butow co jest imo gorszym i mniej wygodnym rozwiazaniem jezeli bol nie mija upewnij sie ze nie masz jakijs wady postawy lub jakiegos urazu. Udaj sie do lekaza na konsulkatcje

bombowiec zapewne już bez butów siedzi

to uważaj bo jak sie ćwiczy bez butów to można dostać zniekształcenia stóp , zwłaszcza jak sie robi dużo przysiadów "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

ChuckNoris ja robię bez butów... A to coś złego? Serio sie pytam, bo ćwiczymy u kumpla w domu i przeważnie w skarpetkach po******lamy...

27-02-2015r. DT PRÓBA KONKURSOWA FINAŁ 117,5 kg x 3 masa ciała w ubraniu bez butów --> 89,9 kg, jak ktoś chce to można odliczyć 0,5 kg na spodenki, skarpety i koszulkę spoconą}:-( Wilks --> 75,27 obwód klaty 110 cm https://www.youtube.com/watch?v=fWprzNbREMQ&feature=youtu.be pozdro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a3347775bb2c4a2583318403de5054e8.JPG [...]

tak... błędy , radze nie zaczynać bez butów ;)

Dobra, to jeszcze trochę do poprawy. Kurde, mam zwykłe halówki z płaską podeszwą, ale w takim razie będę to robił bez butów.

właśnie że nie PARALOTNIARSTWO to jest najtańszy sposób na oderwanie się od ziemi POLECAM I POZDRAWIAM Najtańszy to free running. Nawet bez butów na piasku można sobie polatać :D

A ważyłeś się na czczo po wypróżnieniu i w obu przypadkach bez butów odzieży itp? / : Kalkulatorami się za dużo nie martw patrz w lustro i sprawdzaj obwody.

Problemem mogą być zbyt ściśnięte stopy w obuwiu. Spróbuj bez butów na stacjonarnym, a potem oceń.

Bez butów ciężko by było oprzeć na pedałach bose stopy. W miarę treningów problem zminimalizował się. Dzięki za odpowiedź.

ja wole w butach, trenowałem w 2 klubach i nie widziałem nigdy żeby ktoś bez butów trenował

@Kubek89 Do zapasów i boksu wymagane jest obuwie sportowe. BJJ- bez butów.

przez 5 dni ci 2 kg weszło? może się bez butów zważ albo zdejmij kajdan

[...] coś od siebie, też byłem ekto z łydkami jak bocian a dołożyłem w rok jakieś 5-6cm. Po pierwsze, z pompowania za wiele nie urośnie. Lepiej więc trenować głównie większymi ciężarami w zakresach 12-15 powtórzeń. Dopompowanie na 20 czy 30 ruchach jako uzupełnienie. Po drugie, łydki robimy bez butów. Po trzecie, najlepiej celować w wolne ciężary.

Rany zdezynfekuj i chodź/przesiaduj jak najwięcej bez butów i skarpetek. Na przyszłość warto mieć w torebce lub portfelu kilka zwykłych plastrów.